Manfaat Tertawa
Saya akan memberikan beberapa manfaat yang bisa anda ketahui dan bisa anda pahami bahwa tertawa selain memberikan efek menyenangkan, juga memberikan suatu kesenangan tersendiri.
Banyak sekali cara agar kita bisa tertawa,contohnya misalnya kita bisa menonton acara humor,cerita-cerita lucu,ataupun dengan cara membuat lelucon tentang orang terdekat.
Taukah anda? apabila kita tertawa secara terbahak-bahak itu dapat menguatkan diafragma atau otot di bawah paru-paru. Otot ini memompa dan mengisi paru-paru dengan udara. Tertawa terbahak-bahak mempercepat aliran oksigen ke paru-paru. Tertawa juga memperlancar aliran darah ke sekitar mata dan mengaktifkan saluran air mata. Itulah mengapa manusia bisa menangis saat tertawa terbahak-bahak. Hasil studi mengungkap, keluarnya air mata, baik dalam keadaan sedih maupun sukacita mengurangi tingkat stres. Jadi maukah anda berhenti tertawa????pasti enggak enak bangetnya pada saat ingin tertawa di tahan-tahan, ntar disangka mau buang air lagi.
Banyak sekali cara agar kita bisa tertawa,contohnya misalnya kita bisa menonton acara humor,cerita-cerita lucu,ataupun dengan cara membuat lelucon tentang orang terdekat.
Taukah anda? apabila kita tertawa secara terbahak-bahak itu dapat menguatkan diafragma atau otot di bawah paru-paru. Otot ini memompa dan mengisi paru-paru dengan udara. Tertawa terbahak-bahak mempercepat aliran oksigen ke paru-paru. Tertawa juga memperlancar aliran darah ke sekitar mata dan mengaktifkan saluran air mata. Itulah mengapa manusia bisa menangis saat tertawa terbahak-bahak. Hasil studi mengungkap, keluarnya air mata, baik dalam keadaan sedih maupun sukacita mengurangi tingkat stres. Jadi maukah anda berhenti tertawa????pasti enggak enak bangetnya pada saat ingin tertawa di tahan-tahan, ntar disangka mau buang air lagi.
TERTAWALAH SEBELUM TERTAWA ITU DILARANG
No comments:
Post a Comment